Pas moins de la moitiĂ© de mes meilleures idĂ©es surviennent Ă Â des moments oĂč je ne travaillais pas. Cela pourrait sembler difficile Ă comprendre pour certains, mais en rĂ©alitĂ©, l’explication est toute simple.
La voici :
Lorsqu’on donne Ă son cerveau un peu d’espace pour respirer, c’est-Ă -dire lorsqu’on relaxe rĂ©ellement et qu’on ne travaille pas, ni mĂȘme en pensĂ©es, on lui donne la latitude dont il a grandement besoin pour former de nouvelles idĂ©es.
Pour ĂȘtre capable d’avoir de nouvelles idĂ©es plus facilement au repos, vous devez ĂȘtre en mesure d’avoir la tĂȘte « vide » quand vous relaxez. Avoir la tĂȘte libre de pensĂ©es, ne serait-ce que pendant un instant, c’est aussi synonyme de vivre moment prĂ©sent, d’ĂȘtre absorbĂ© dans l’ici et maintenant, en Ă©tant conscient de ce qui nous entoure.
Voici un des raisonnements qui supporte ma théorie de comment avoir de bonnes idées :
« Your mind is for having ideas, not for holding them » – David Allen
(Traduction FR : Votre pensée est faite pour avoir des idées et non pour les retenir)
Explication de la citation : Le problĂšme lorsqu’on essaye de tout retenir dans sa tĂȘte est le suivant : notre mĂ©moire n’est pas 100 % fiable et vos pensĂ©es reviendront constamment Ă des moments oĂč vous ne pouvez rien y faire, donc perte de temps et d’Ă©nergie. De plus, on va se le dire, c’est assez frustrant d’oublier une bonne idĂ©e ou de se faire dĂ©ranger par nos pensĂ©es Ă des moments inopportuns. Soit dit en passant, cette citation est tout droit tirĂ©e de la mĂ©thodologie de productivitĂ© Getting Things Done (GTD).
La meilleure façon de vous expliquer cette citation est par une autre citation du mĂȘme auteur : Poursuivre la lecture…